Seara InfiniteU – un eveniment pentru a te descoperi pe tine si pe ceilalti

Asa cum va spuneam, aseara a avut loc primul eveniment din seria Seara InfiniteU. Aceasta intalnire se doreste a fi o alta oportunitate pentru cei care cauta sa se descopere dar sa se si conecteze cu alti oameni care sunt pasionati de acelasi lucru. Deci explorare si conectare pe o tema data ar fi sumarul conceptului. In fiecare luna vom avea o alta tema deci nu ne vom plictisi ­čÖé

Ce se intampla la Seara InfiniteU?.

In primul rand bem un ceai, o cafea sau/si apa in functie de preferinte si ne regasim cu prietenii sau ne facem prieteni noi. E usor pentru ca stim ca avem aceleasi preocupari: sa intelegem ceea ce este dincolo de limitele fiecaruia.

Apoi pornim in calatorie folosind instrumentele vizuale de la Points of You. Exploram tema serii prin intermediul imaginilor, Ce contrez eu in viata mea a fost tema de aseara. Ne acordam o pauza din viata cotidiana, rationala, stresanta si stimulam partea noastra creativa si emotionala pentru a gasi noi raspunsuri. Si cu siguranta le gasim pentru ca fiecare imagine are ceva pentru noi si din noi!

Dupa ce am descoperit noi raspunsuri la intrebarea serii am explicat participantilor partea stiintifica a reactiilor lor, modul in care pot sa isi reprogrameze creierul. Aseara am discutat despre ce se intampla la nivel neuronal atunci cand facem planuri si ne atasam de ideea ca putem controla rezultatele obtinute. Realitatea este ca nu putem controla decat propriile alegeri si daca ne atasam de rezultate nu facem decat sa ne frustram, sa ne enervam, sa ne speriem, intr-un cuvant sa ne stresam.

Am oferit cateva tehnici de gestionare a acestor senzatii printre care ancora tactila. Crearea unei ancore tactile presupune sa creezi pe scoarta cerebrala legatura intre o emotie puternica, pozitiva si atingerea a doua degete de exemplu. Creand aceasta ancora atunci cand esti calm, poti sa recreezi emotia pozitiva atunci cand esti stresat doar atingand cele doua degete. Puteti incerca! Ganditi-va la cantecul preferat care va ofera energie pozitiva. Cand simtiti cea mai mare doza de energie strangeti degetul aratator si degetul mare ca si cum ati “apuca momentul”. Tineti presat 3-4 secunde. Dati drumul si repetati acest proces de 3 ori la intervale de cateva secunde. Faceti o pauza de 5 minute la final si in mod normal, atunci cand atingeti cele doua degete, ar trebui sa simtiti energia generata de cantecul respectiv fara sa va mai ganditi la el. (Daca nu iese trebuie sa veniti la o Seara InfiniteU sa incercam impreuna :-))

Alina ne-a condus printr-o vizualizare a dorintei personale, subliniind nevoia de a o lasa sa se intample, fara a ne atasa de momentul la care ea se vaintampla. Am inchis ochii si ea ne-a facut sa vedem acea dorinta, sa simtim cum ar fi daca s-ar indeplini iar apoi am lasat-o sa plece. Conform legii atractiei ea se va indeplini atunci cand va fi momentul. Pare ciudat? Ganditi-va de cate ori v-ati dorit ceva, ati uitat de acel lucru si apoi s-a intamplat.

Stiu ca pentru multi dintre noi, invatati sa lucreze cu obiective si rezultate, poate parea cel putin straniu acest mod de a vedea lucrurile. Insa a spune ca nu controlam planurile inseamna de fapt ca nu controlam rezultatele decat in foarte mica masura. Sunt atatea variabile incat este posibil ca planurile sa nu ne iasa. Ceea ce putem face este sa monitorizam si sa corectam imediat ce realizam ca ceva nu este in regula. Principalul este SA NU NE ATASAM DE CONVINGEREA CA TREBUIE SA OBTINEM un rezultat anume. Atasamentul acesta este nociv. Ne genereaza frustrare, frica, furie, intr-un cuvant stres emotii pe care apoi trebuie sa le gestionam singuri sau prin diverse interventii exterioare.

Am plecat cu totii energizati si mai increazatori ca putem face fata vietii din jur. Impartasind propriile trairi cu ceilalti ne-am simtit mai aproape, mai puternici. In plus am avut satisfactia sa vedem ca suntem un grup de oameni care primeste usor nou veniti dornici sa inteleaga mai mult despre ei. Va asteptam in numar cat mai mare la urmatoarul eveniment InfiniteU, in noiembrie,  pentru a crea un grup puternic, generator de energie pozitiva!

Pana atunci ne putem vedea la seminarul de o zi din 7 noiembrie cu titlul Redescopera-te si traieste viata la care visezi!

Pana data viitoare va uram infinite bucurii ­čÖé

Adriana si Alina

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s