O seara la bai

Nu stii unde sa petreci o sambata seara? Vrei sa te relaxezi, sa fii intr-o atmosfera cool, sa te simti apreciata si rasfatata? Incearca Therme Bucuresti. In weekend este deschis pana la ora 1:00. Sambata seara am decis sa merg la Therme impreuna cu sora mea sa ne rasfatam ca fetele. Am ezitat sa o fac pana atunci poate si din cauza vechii zicale romanesti “La pomul laudat sa nu te duci cu sacul”. In plus comentariile de pe social media nu erau neaparat laudative (vezi aglomeratia care a oprit intrarea oaspetilor la o anumita ora). Nu am reusit sa primesc asigurari la telefon ca la ora 20:00 vor fi locuri, nici chiar la zona cea mai scumpa.

Deci iata-ne plecand la drum nestiind neaparat daca vom intra sau nu in templul rasfatului termal bucurestean. Trebuie sa spun ca am fos de la bun inceput impresionate de dimensiunea cladirii si a parcarii. Sincer am avut impresia ca mergem undeva “in afara” atunci cand am vazut cum arata totul, organizarea de la intrare, vestiare si zonele de recreere. Ne-am luat bilete pentru 3,5 ore in zona Elyseum, zona cu saunele cele mai interesante, zona cu piscina cu seleniu si zinc dar si zona cea mai scumpa. Avantajul a fost ca am putut intra in toate zonele cu acest acces. Am primit o bratara magnetica cu un credit de 400 Ron. Astfel am putut plati consumatia la bar sau masajul fara sa avem un portofel la noi.

Ce ne-a placut

Este relaxant, lumini soft, muzica ok, suficient spatiu desi parcarea era jumatate plina. Chiar daca ei spun ca pot primi 6000 de persoane pe mine ma cam ia agorafobia la gandul ca poate fi atata omenire dar nu a fost cazul sambata seara. Sunt suficiente activitati de facut: saune, masaj, jacuzi, tobogane (in zona copiilor). Toata vegetatia luxurianta e impresionanta. Se poate manca bine si au chiar si locuri de fumat amenajate in corturi incalzite!

Cum ne-am petrecut timpul?  In mare parte a timpului in apa calda cu un pahar de lichid nealcoolic, fiind cu masina, si povestind. Apoi am incercat cateva saune insa am decis ca cea mai faina e sauna Himalaya, cu sare din regiunea respectiva. A fost amuzant sa vedem persoane care atingeau peretele pentru a se convinge ca e sarat. Cel mai mult ne-au placut paturile cu hidromasaj. Ne-am intins pe un pat umplut cu apa iar in momentul in care i-am dat drumul apa s-a transformat in jeturi care mergeau pe tot spatele. Hmmmmm…un deliciu. 🙂

Personalul a fost la inaltime. Zambeau, te ajutau daca nu intelegeai cum functioneaza anumite lucruri (patul de masaj, ce trebuie sa ai cu tine la sauna etc). La un moment dat au strans toti papucii care erau langa piscina si i-au pus pe rastelurile prevazute in acest sens. Acuma stiu, e logic, papucii nu se lasa in mijlocul drumului.

Ce ne-a placut mai putin

Nimic grav dar au fost mici surprize neplacute cum ar fi de exemplu faptul ca nu am putut rezerva din timp pentru o sesiune de masaj. Cand am ajuns noi nu mai era nimic liber pana la finalul programului. La restaurantul din zona Elyseum se auzea un uruit neplacut, de la o statie de epurare cred. Piscina cu seleniu si zinc e foarte mica fata de ceea ce credeam eu dupa poza de pe site. Asta nu inseamna ca nu am avut loc acolo.

La final pot spune ca experienta a fost pozitiva. Sunt mandra ca avem un astfel de loc in Bucuresti, in Romania. Am petrecut o seara deosebita, placuta, relaxanta si cu siguranta ca voi repeta experienta. Daca stau bine sa ma gandesc nu am reusit sa ma dau si pe tobogane!

Cu drag Adriana

Advertisements

InfiniteU – retrospectiva 2015 si intentiile in 2016

2015 – Retrospectiva

E sfarsit de an si cum s-ar spune ora bilanturilor. Am zis sa ne uitam si noi la ce a insemnat 2015 pentru noi, InfiniteU.  Ne-am amintit in primul rand ca acest proiect  a inceput cu multe discutii si cafele la Alina in gradina prin iunie in acest an.

Am realizat ca am reusit sa trecem printr-o multime de intamplari in viata, mai bune, mai rele si ca pana la urma am reusit sa ne gasim echilibrul si energia necesare de a merge mai departe.

Am descoperit ca nu exista o reteta pentru a fericire ci abordari specifice fiecaruia si mai presus de toate e nevoie sa vedem Omul in intregul sau: minte, suflet, spirit, trup. Orice ne loveste din afara afecteaza toate aceste parti.

Asa am decis ca putem si noi contribui la cautarile celorlalti si le putem arata cum sa descopere o INFINITATE de solutii. Alegerea e a fiecaruia!

Asa a aparut InfiniteU! Viziunea noastra este sa reusim sa constientizam 1.000.000 de oameni ca POT LUA DECIZIA  sa mearga mai departe, indiferent de ceea ce le apare in cale. Resursele fie ca este mintea, sufletul, credinta sau trupul nostru se afla in fiecare dintre noi. Este suficient sa le descoperim si astfel invatam sa ne traim viata in armonie cui noi insine, trecand prin greutati si intamplari frumoase.

Cu ajutorul Georgianei Dragomir, prietena noastra si GM la Innerlook, am creionat proiectul si am lansat pagina de facebook pe 31 Iulie 2015. Am reusit sa atragem 383 de persoane pe pagina si suntem foarte mandre ca deseori postarile noastre ajung la peste 1000 de persoane, desi  cateodata ne intrabam cu totii ce  inseamna aceasta statistica J

Multumim Georgianei ca ne-a impartasit crezul ei intre altele si titlul cartii la care scrie, Claritate si Scop, fiind astfel in permanenta concentrate in directia care trebuia.

In octombrie am dat drumul la blog si lucrurile au devenit mai serioase: 16 postari, 880 de vizitatori. Spre bucuria noastra avem cititori nu doar in Romania ci si in SUA, Franta, Germania, Italia, UK.

Incet, incet ajungem la cei 1.000.000 de oameni care actioneaza in directia unei vieti implinite si fericite!

Va multumim tuturor pentru atentia pe care ne-ati acordat-o, pentru sugestiile voastre pe parcursul acestor luni.

Subiectele apreciate de voi: cum sa iti traiesti viata pe care o doresti, despre durere, despre a-ti reinventa cariera, despre asteptari si multe altele.

Au urmat primul seminar InfiniteU, Seara InfiniteU, Lady’s day InfiniteU – Spa si Relaxare. Toate aceste evenimente aduc impreuna oameni care doresc sa descopere cine sunt cu adevarat, cum isi pot depasi limitele aplicand metoda noastra sau pur si simplu gasind un loc unde pot discuta cu alti semeni despre viata lor, problemele lor, solutiile lor.

Caci InfiniteU este si o COMUNITATE, sunt cei care doresc sa stie, sa inteleaga si sa se bucure de viata, cei care se sprijina unii pe ceilalti pentru a merge mai departe.

2016 – Energie, vitalitate si constientizare

Anul 2016 va aduce noi surprize din care vom dezvalui acum cate putin. InfiniteU va deveni destinatia online a tuturor celor care doresc informatii si o comunitate care doreste sa traiasca in echilibru mental, sufleteste si spiritual.

Veti avea ocazia sa participati la evenimente impreuna specialisti in dezvoltarea personala si profesionala cum ar fi Oana si Adrian Niculae de la Points of You, seri cu o tema de explorat, produse care sa va ajute in dezvoltarea personala si multe alte surprize pe care le vom dezvalui pe masura ce vor aparea. Pregatim iesiri si activitati in care sa ne bucuram de viata, de spirit si de suflet.

In curand vom trimite si calendarul si veti putea sa va inscrieti la evenimente. Totul depinde de fiecare dintre noi iar ceea ce nu putem controla putem invata sa le acceptam!

Vom aduce marturii ale unor oameni care au reusit sa ia viata de la capat fie ca si-au facut un plan elaborat sau pur si simplu au ales sa se adapteze din mers. Oameni din Romania dar si din strainatate, toti cu povesti frumoase, cu bune, cu rele dar datatoare de speranta. In fond speranta ca putem sa o luam de la capat si ca in final vom fi fericiti este ceea ce ne energizeaza de cele mai multe ori.

Un an 2016 cu multe impliniri!

Adriana si Alina

Co-fondatoarele InfiniteU

Fii precum pescarusul in furtuna – urare de inceput de an

Acum, la inceput de 2016, Alina si cu mine, Adriana, ne-am gandit la ce am putea ura celor dragi, celor din jur, celor care cauta energia si speranta pentru a merge mai departe. Alina a pus gandurile in scris si iata ce a iesit.

Am decis ca ma voi stradui ca de fiecare data cand cad, sa ma gandesc ca UN PESCARUS NU CADE ORICATA FURTUNA AR FI AFARA.

Ma INTREBAM cu MINTEA oare ce vorbe sa gasesc pentru o urare care sa contina tot ce as fi vrut eu sa va doresc pentru 2016.

Si am GASIT in SUFLETUL MEU raspunsul, privind astazi zborul pescarusilor:

“Fiecare dintre noi este, un adevar, o idee a Marelui Pescarus, o nesfârsita idee de libertate, si zborul perfect este numai un pas în directia exprimarii adevaratei noastre naturi. Trebuie sa înlaturam tot ce ne poate limita.”

O fabula a zborului – Pescarusul Jonathan Livingstone – Richard Bach

La multi ani! Sa aveti anul, lin si curajos ca zborul unui pescarus!

Cu drag,

Alina – autoarea

si

Adriana

A FI SAU A NU FI POZITIV – 5 motive pentru care avem nevoie de emotii negative

Aceste randuri sunt rodul unei discutii cu o prietena care a marturisit frustrata ca de cateva zile ascundea o seama de probleme ca sa fie “pozitiva” si astfel sa nu fie daramata de ele. Ne vazusem cu doua zile inainte si am glumit ca doua bune prietene fara sa banuiesc  ca ar putea fi ingrijorata si suparata. A admis ca a facut tot posibilul sa se prefaca ca e vesela in fata mea pentru a nu fi coplesita de tristete si teama. Rezultatul suprimarii sau ignorarii emotiilor negative a fost o izbucnire a lor cu si mai multa forta  cateva zile mai tarziu.

Aceasta incercare de a fi pozitiva a devenit obositoare, dupa cum mi-a marturisit prietena mea. Am inceput sa ma uit in jurul meu si am observat ca pozitivismul si fericirea devin norma iar purtatorii de emotii negative sunt de evitat.

Societatea, prin vocea mass mediei, ne bombardeaza zilnic cu imaginea ideala a omului secolului XXI : un el sau o ea stresat de munca la birou  care musai trebuie sa fie fericiti zilnic consumand, la alegere, vitamine, biscuiti, diverse bauturi, creme antirid sau antivarice. Aspiratia tuturor pare a fi fericirea continua. Facebook-ul e plin de sfaturi despre cum sa fim fericiti printre care se numara invariabil sa evitam persoanele negative. Parca suntem in Shrek unde Lord Farquaad elimina din cetatea sa toate persoanele care nu corespund idealului sau de frumusete si fericire.

Dar oare e posibil sa fim in permanenta fericiti ? Trebuie sa ne simtim vinovati ca nu suntem pozitivi in permanenta ?

Iata argumentele mele pentru care emotiile negative (frica, frustrarea, furia, durerea ca sa enumeram doar cateva) sunt necesare si au rolul lor :

  1. Frica ne poate ajuta sa supravietuim. Ne permite sa fim alerti si sa ne ferim de pericole.
  2. Frustrarea este un semnal ca ceea ce ne-am propus nu ne-a reusit. Poate fi un mod bun de a verifica validitatea planurilor noastre si de a le adapta pentru a merge mai departe.
  3. Furia poate fi un mod de a exprima dezacordul fata de ceea ce ni s-a intamplat. Poate fi un bun combustibil pentru a reusi ceva cu conditia sa nu-i afectam pe ceilalalti. Cateodata suprimarea furiei poate duce la acumulari negative de stres ce vor izbucni mai tarziu.
  4. Durerea generata de pierderea cuiva drag ne permite sa crestem, sa ne maturizam. Pierderea unui parinte il scoate pe individ definitiv din zona copilariei. Doar cand nu mai avem pe nimeni care sa aiba grija de noi ne maturizam cu adevarat. Este dureros dar necesar. (aici vorbesc din experienta)
  5. Emotiile negative puternice pot genera adevarate crize, modelatoare ale vietii noastre. Profesorul Florian Colceag ne spune « Oamenii au nevoie de crize pentru a se trezi. Doar in mijlocul unei mari crize omul se schimba »

Este nevoie atat de emotii pozitive cat si de emotii negative. Ele sunt Ying si Yang, echilibrul vietii noastre, obiectivul spre care ar trebui sa tindem. Este absurd sa ne imaginam ca putem fi fericiti in permanenta pentru ca nici macar nu ne-am mai da seama de starea noastra. Avem nevoie de ambele tipuri de emotii si mai ales SA CONSTIENTIZAM REACTIILE NOASTRE in aceste situatii. Nu putem si nici nu este de dorit  sa evitam emotiile de orice tip insa putem alege sa nu actionam atunci cand suntem sub influenta lor pentru ca ne cunoastem.

Sa revenim la prietena mea si la ceilalti din jurul meu care sunt mai afectati de evenimentele din jur decat de obicei. Evenimentele din ultimele saptamani, tragedia de la Colectiv si atentatele teroriste, ne-au socat si devenim mai usor stresati, frustrati sau percepem problemele la o scara mult mai mare decat in mod normal.

Am fost cu totii confruntati cu evenimente dramatice si avem nevoie sa intelegem si sa acceptam emotiile pe care le resimtim. Incet, incet le vom ingloba in trairile noastre dezvoltandu-ne astfel personal si emotional. Tineti un jurnal, vorbiti cu prietenii despre ceea ce resimtiti, faceti lucruri impreuna insa nu este nevoie sa ne fortam sa fim pozitivi. Sa lasam timpul sa vindece ranile in timp ce noi devenim constienti de cum reactionam si ce resimtim. Astfel vom fi mai tari si vom putea infrunta si alte situatii dificile dar vom sti sa apreciem mai mult momentele frumoase.

Daca aceste randuri ti se par interesante impartaseste-le cu prietenii tai. Inscrie-te pe blogul nostru pentru a fi la curent cu ultimele nouatati.

 

Adriana Radu

Co-fondator InfiniteU